Cuerpo Maestro 2017-09-29T08:26:51+00:00

Imagina una Mujer que se conoce y se Ama a sí misma.
Que se siente, se respeta y sabe darse lo que necesita.

Que conoce sus ciclos.
Que coopera con cada una de sus fases.

Que camina sintiendo cada paso, presente y disfrutando del aquí y el ahora.

Vital, Creativa, Espontánea, Libre… Irradiando, cuando se atreve a ser ella misma.

CUERPO MAESTRO os propone un proceso de autoconmocimiento y despertar femenino. Cuatro encuentros donde compartir la magia y la hermandad del Círculo de Mujeres para conectar con el cuerpo, con la matriz.

Juntas haremos un camino de auto conocimiento que va directo hacia ti misma.

Te van a servir para estar mas presente, sin tensiones en el cuerpo, recuperando movilidad y espontaneidad, con mayor conciencia corporal, conectada con la matriz y sus mensajes. Integrarás la ciclicidad que portas, vas a conocer en profundidad tu cuerpo y aprenderás a Amarte sobre todas las cosas. Se va a elevar tu energía, sentirás más vitalidad y alegría de vivir.

Qué vamos a hacer.

Compartimos un proceso integral de auto conocimiento y despertar femenino.  Un trabajo profundo de consciencia corporal; realizaremos prácticas, ejercicios, danzas  para volver a sentir el Cuerpo, a habitarlo y entender los mensajes que nos envía.  Estoy segura de que no lo olvidaste del todo.

Nos guían los Elementos de la Naturaleza: La Tierra (y la Luna), el Agua, el Fuego y el Aire. Cada elemento se corresponde con cada uno de los círculos.

Cómo lo vamos a hacer.

El proceso grupal es pura vivencia. Danzaremos mucho. Practicaremos ejercicios bioenergéticos, respiratorios, meditaciones dinámicas y visualización creativa. Haremos un recorrido paulatino cuya base es estar conectadas a La Tierra, al cuerpo, enraizadas y presentes en el Aquí y Ahora, en la respiración.

Un momento muy importante es el Círculo de la Palabra donde compartimos las vivencias. Escuchamos y hablamos, le damos sentido a lo vivido y lo transformamos en experiencia, en aprendizaje.

Antes de cada encuentro recibís un material específico que gira en torno a la temática que experimentaremos en el Círculo. Son el apoyo para el trabajo de autoconocimiento, reflexivo y creativo que también os propone CUERPO MAESTRO. Información y conocimientos súper interesantes sobre

  • La Ciclicidad.

  • Cuerpo de Mujer. El Despertar de la Matriz. Honrando el Sagrado SaNgrado.

  • Sexualidad Femenina

  • Polaridad. Energías femeninas y masculinas, yin-yang. Creatividad.

Ver índice de contenidos

El material escrito es enviado paulatinamente, uno antes de cada encuentro.

Después de cada encuentro recibiréis un manual con ejercicios físicos, microprácticas corporales y ejercicios reflexivos relacionados con lo desarrollado en el encuentro. Son una herramienta muy importantes para integrar los estados alcanzados en cada círculo. Son muy sencillas y están encaminadas a mantener la energía alta mas allá de cada encuentro y fortalecer los compromisos con la propia Vida.

Desde el inicio os invito a llevar un diario, un bitácoras personal que refleje lo que vas experimentando y viviendo.

Vamos a poner a la mente al servicio de la vida. Acogeremos todas la Emociones para darles su sentido adecuado, liberando lo estancado y soltando lastre para recuperar nuestra fuerza.

El Círculo de Mujeres.

Es una constante la sorpresa, la maravilla ante la magia de sentarse en círculo. De mirarnos y sentirnos diversas, a la vez iguales. Con tiempo para hablar, para ser escuchada y escuchar. Para compartir anhelos, experiencias, avances o miedos. Espejos unas de otras, compinches en la exploración del Ser. La evolución y el cambio de una es el alimento de la evolución de todas.

Poder compartir y observar el aprendizaje de las mujeres con las que estamos, consolida nuestro propio proceso. Recordando e integramos las diferentes manifestaciones de lo femenino en nosotras. Cada una distinta y todas atravesando procesos de vida muy parecidos.

Fechas – Horarios – Lugar

Domingo 8 de Octubre. La Tierra (y la Luna)

De 10h a 14h y de 16h a 19:30h (8 horas presenciales)

  

Intensivos residenciales en la Tierra de Gredos.

  •  4 y 5 de noviembre. El Agua.
  • 2 y 3 de diciembre. El Fuego

Domingo 17 Diciembre.   El Aire.

De 10h a 14h y de 16h a 19:30h

  

Habrá otra edición en primavera. Las fechas son el 25 de Marzo; 21-22 abril. 19-20 mayo y 17 junio.

Qué puede aportarte formar parte de Cuerpo Maestro.

No es preciso ninguna experiencia previa, sólo las ganas de conocerte mejor, de querer compartir el proceso con otras mujeres que también se están encontrando a sí mismas.

Según el momento de tu vida en el que estés, puede ofrecerte una u otras posibilidades.

  • A todas nos aporta integridad,  confianza para tomar el camino de nuestra verdad.  Coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos.

  • Vas a eliminar tensiones musculares de tu cuerpo, a elevar tu energía y sentir más vitalidad.

  • Vas a conocer e integrar las cuatro fases por la que pasas en cada ciclo. Cuatro momentos diferentes y cada uno nos trae diferentes posibilidades.  Empezarás a observar y descubrir tu patrón único.

  • Vas a liberar la cadera y dar espacio al movimiento de la matriz.  Volverás a sentirla.

  • Cultivaremos el Amor propio y maneras ancestrales de alimentarlo.

  • Abriremos la atención a las Leyes que rigen los cambios, explorando las energías yin-yang, como se transforma una en otra.  La equilibraremos en nosotras.

  • Va a cambiar la relación con tu cuerpo.  Aumentará tu consciencia corporal. Se va a liberar tu respiración.

  • El acompañamiento y el apoyo mutuo que proporciona el Círculo nos ayuda a interiorizar la propia capacidad, nos proporciona confianza en nosotras mismas.

Ha sido importante volver a realizar ejercicios potentes en grupo. Interactuar con otras mujeres. Crecer a su lado. Aprender de ellas, aprender de mí…  Ha quedado integrado: Mi Cuerpo como Maestro….AMAR-ME es infinito. La unión hace la fuerza.

R. C.,

… me ha traído un nuevo universo y una nueva forma de vivir el mundo. Más abierta y vulnerable. Más en la raíz de la VIDA.  La unión hace la fuerza… Juntarme con más mujeres ha sido maravilloso. Ver la maravilla en cada una. Las cosas que nos unen y las que nos hacen distintas. Celebrar la multiplicidad a la vez que la unicidad.”

S. M.O,
Ver más testimonios

Cuerpo Maestro es para ti si quieres….

Herramientas sencillas para aumentar la conexión con tu cuerpo, vivir presente aquí y ahora. Conocer tu ciclicidad y cooperar con cada fase.

Tener otra relación con tu cuerpo y sus fluidos.

Eliminar el malestar del sangrado.

Conocer practicas para cultivar el Amor propio y el auto cuidado.

Elevar tu energía, sentir mas vitalidad y alegría de vivir.

Liberar tensiones musculares, recuperar movilidad y expresividad.

Liberar el pulso de la matriz y mejorar tu sexualidad

Si ya llevas tiempo haciendo cursos, participando en talleres y grupos de crecimiento personal, Cuerpo Maestro te ayudará a anclar todos esos “conocimientos”, encarnarlos y llevarlos al cuerpo para que todas “las teorías” se transformen en nuevas prácticas.

Plazas e inscripciones.

El círculo se abre para un total de doce mujeres, trece conmigo.  Serán cubiertas en orden de confirmación.

Para reservar la tuya es imprescindible hacer una reserva económica en la cuenta que te facilitaremos cuando hayas decidido inscribirte.

La inversión económica es de 390€

  • Incluye la participación en los cuatro círculos.
  • Los cuatro manuales, envío previo a cada encuentros.
  • Las prácticas de refuerzo.
  • Seguimiento individual de cada participante. Una hora y media después de cada encuentro.
  • Grupo de acompañamiento en whatsapp.
  • Envío de las músicas usadas en las sesiones.
  • El alojamiento y los temazcales de los círculos residenciales.

Podemos concertar una cita por skype o telefónica, sin compromiso y totalmente Gratuita. Tendremos media hora de conversación en la que te contaré en primera persona que haremos y cómo puede ayudarte Cuerpo Maestro.

Almudena Ibáñez
Almudena IbáñezTerapeuta bioenergética. Doula. Acupuntura y Esencias florales.
Siento profundamente que el mundo se transformará cuando las mujeres despertemos, cuando recordemos nuestros dones y no sintamos miedo de nuestra belleza. Te acompaño en tus procesos de crecimiento y cambio, en el camino donde conectas con tu esencia y encuentras tus propias respuestas.

Formulario de Inscripción:

Diagrama Lunar.
La herramienta fundamental para que inicies un viaje profundo y transformador donde descubrirás tu patrón único y despertarás la sabiduría del cuerpo.